Association Gymnastique Samauritaine
Présidente
Marie-Josée LORENTE
33, espace Marcel Noyer à Saint-Maurice-l'Exil
Tél. : 06 31 53 16 03
Année de création
1992
Nombre d’adhérents
De 100 à 120
Conditions d’adhésion
- Etre adultes
- Certificat médical (de moins de 3 mois au moment de l'adhésion).
Présentation
Le cours est ouvert à tous les adultes en bonne condition physique, quel que soit leur âge et se déroule dans une ambiance conviviale et sympathique.
Il dure 1h30 et se décompose ainsi : 30 minutes d'échauffements, d'étirements et de gymnastique rythmique, suivies de travail avec élastiques, bracelets lestés, bâtons ou steps occasionnellement, puis abdominaux et enfin, étirements pour éviter les courbatures.
Horaires et lieu
Salle omnisports
Les lundi, mardi et jeudi de 14h15 à 15h45
Le vendredi de 9h15 à 10h45
